am-house - アムハウス

　カウンセリングと聞くと、なにか特別なことのようなイメージを持たれている場合があります。あるいは、ほんの少し勇気がいることかもしれません。　しかし最近では、カウンセリングに対するそうした垣根も低くなり、多くの方に、いろいろな形で利用していただくようになりました。

　カウンセリングという言葉にこだわらず、一方通行に時間が流れてゆく生活の場から、少し離れて、気持ちや問題を振り返り、そして整理してゆくことは、どなたにとっても、実はとても大切なことかもしれません。

　カウンセラーの私自身が、パニック障害にあたる症状の全て・・・うつ・・・からなにからの8年間の闘病経験を経て、克服してきました。一人で悩まずに、ぜひお電話でもお気軽にお電話ご相談ください。

カウンセリング開始前に必ず、メールか電話にて無料相談のお電話をしてください。

都合のよい日時の候補日をあらかじめ、2,3準備していただけると助かります。

※原則は月曜日お休み、時間は、朝から夜中まで対応できます。

まずは、お気軽にお電話かメールをください！！

PCメール：nakajima.sinri@gmail.com

携帯メール：opusone@docomo.ne.jp

カウンセリング開始の前に必ず、無料相談といった形で、お電話か、カウンセリングルームにて30分～80分お話させてください。私に、相談・カウンセリングしてみようって思えた方は、本予約してください。

ここでは、氏名・年齢・悩み・症状などと主訴ないしそれに関連する事項をお聞きします。
必要に応じて他の部分についても質問するかもしれません。

そして、私から、治療時間や料金・治療方針などの情報を提供します。

そして、この私だったら、いいなーって感じた方・思えた方のみ、次回へという形にさせていただきます！！そして、お互いの信頼関係が大切ですので、私の方から、お断りさせていただくこともございます。ご了承くださいね！！

まずは、最初ですから、ゆっくりゆっくりお互いを知っていくことから初めていきます。

そして、今後どのような日程で（経済的相談もしながら）、どのような療法から、行っていくか。

私自身の個人的な価値観でなく、専門的な技法によって、悩みや心の問題解決をしていきます。

心理カウンセリングを中心に、認知行動療法、家族療法、精神分析的カウンセリング

（各種心理テスト無料）、アロマセラピー、理学療法等々、様々な療法と、私自身の長い闘病経験をもとに、問題解決のために多様な技法を組み合わせたサポートを提供致します。

☆カウンセリング期間中または、私とともに歩んで克服した方は、簡単なメールでのやりとりや5分程度の電話でのやり取りなどは、もちろん、すべて無料で受け付けております。こちらから、すぐに返信やお電話することが出来ない場合がありますが、24時間お気軽に連絡くださいませ☆

カウンセリングルームは、完全予約制店のため、　人に会うことがございません。安心してください！！恵比寿店のほかに、

※バリナチュラルつくば店　http://meabo.tsukuba.ch/

※バリナチュラル下妻店　http://ameblo.jp/barishimotsuma/　とございます。

一般	・・・・	￥4,000	（定期契約半年3,500円～）
トラブル肌コース	・・・・	￥3,000	（学生割引-本人申込時のみ適用）

当日分は予約に空きがあれば承りますので、お電話にてご連絡お願いします。

予約分の変更・キャンセルはお電話（※特に当日分）・メールにてご連絡お願いします。

　私はまずは電話やスカイプのカウンセリングをおすすめします。面談でのカウンセリングに抵抗を感じる方、症状があり、外にでるのが苦痛な方、動くのがつらい方、遠方のため通うことができない方、面と向かうと中々冷静になれず、本来の自分を出せずない方・・・自分お気持ちを相手に伝えるのが苦手な方は、電話やスカイプをおすすめします。

完全予約制なので、ご希望の時間(深夜も可能)にカウンセリングをさせて頂きます。（予約の状況により、ご希望の時間に添えない場合がありますのでご了承ください）

・カウンセリングルームに通うのが不便な方・離島や山間部にお住まいの方

・うつ症状や１人でいると不安になってしまう方

・コミュニケーション力をアップさせたい方

・パニック障害などで外に出られない方

通常時間（10:00～21:00）	・・・・	￥4,000	（60分～80分）

夜時間（21：00～24：00）	・・・・	￥6,000	（60分～80分）
深夜時間（24：00～10：00）	・・・・	￥8,000	（60分～80分）
（定期契約半年は、500円引き）

①電話・メールにてお申込（ご希望日時）

名前・住所・電話・メールアドレスの記載お願いします。

②入金先のご案内（振込口座）

③お振込後、ご連絡お願いします

④メールにて入金確認のご連絡

⑤専用の携帯電話番号・携帯メールアドレスをご連絡

⑥電話カウンセリングの開始

（ご不安な方は電話確認して下さい。）

※お申込み後、７日以内にご入金が無い場合、キャンセルとさせて頂きます。

※ご入金が遅れる場合は、あらかじめご連絡お願い致します。

※振込手数料・電話の通信費はお客様の負担でお願い致します。

お住まいやお住まいの近くまで出張させて頂き、カウンセリングを行います。

またカウンセリングに限らず買い物の補助や、乗り物など苦手意識の克服のサポート、アロマセラピー講習・出張理学療法（アロマトリートメント・ソフト整体）などもお気軽にご相談ください。

・知らない場所へ行くと落ち着かない

・外へ出るのに抵抗がある

・家族を交えて話をしたい

・旅先・出張先でカウンセリングを受けたい

・パニック障害・うつの方

・引きこもり

・不登校

①電話・メールにてお申込（ご希望日時）

名前・住所・電話・メールアドレスの記載お願いします。

②入金先のご案内（振込口座）

③お振込後、ご連絡お願いします

④メールにて入金確認のご連絡

⑤出張カウンセリングの実施

（ご不安な方は電話確認して下さい。）

60分～80分	・・・・	￥8,000
60分～120分	・・・・	￥10,000

※出張料金含む（移動時間が90分以内→移動時間90分を超える際は別途追加）

※交通費は別途請求させて頂きます。

東京都渋谷区恵比寿駅～電車で90分～120分	・・・・	￥2,000
茨城県つくば駅～電車もしくは車で90分～120分	・・・・	￥2,000
茨城県下妻駅～電車もしくは車で90分～120分	・・・・	￥2,000

※120分を超える場合は、相談に応じます。

※お申込み後、７日以内にご入金が無い場合、キャンセルとさせて頂きます。

※ご入金が遅れる場合は、あらかじめご連絡お願い致します。

※振込手数料・電話の通信費はお客様の負担でお願い致します。

カウンセリングルームでは、心理カウンセリングを中心に、認知行動療法、家族療法、精神分析的カウンセリングなど、問題解決のために多様な技法を組み合わせたサポートを提供致します。

心理カウンセリングでは、あらゆる悩み・不安に対して、心の専門家であるカウンセラーが言語的なコミュニケーションや人間関係を通して、問題解決に向けた心理的なサポートをします。これまで誰にも理解してもらえなかった悩み、ずっと長い間心にある不安や恐れ、また今現在直面している葛藤などをじっくり伺いながら理解し、お一人おひとりの心の内にある「自分らしい」自分、「なりたい」自分を目指して、共に歩んでゆきます。

家族セラピーとは、家族の中で生じた問題を、個人としてではなく、家族の協力のもとに、その心の問題や危機を理解し解決を目指してゆきます。またこのセラピーを通して、家族本来のあたたかさと活力を取り戻してゆきます。

カウンセリングを進めるにあたり、今の自分の状態を知るということはとても重要です。そのための各種心理検査を提供しています。YG、TEG、SCT、バウムテスト、ロールシャッハテストなどの検査を、訓練を受けた検査者が実施致します。発達障害かどうかを判別する資料となる知能検査(WAIS)も実施可能です。

クーピー10色を使って専用の用紙に色を塗って頂きます。
そこから浮かび上がる今の心の状態を
過去・現在・未来・潜在意識・顕在意識に分けて
カウンセリングを行います。

診断後は自分自身の心の中が理解できるので気持ちがスッキリします。
（注意）分析心理学における投影法の一種で占いではありません。

自分のこと、家族のこと、仕事のことなど、あらゆる悩みに対応いたします。

・パニック障害・うつ・生きがいをもちたい　・やる気を出したい　・不登校、ひきこもり、いじめ　・自分を好きになりたい　・親子関係、夫婦関係　・介護のストレス　・自信をもちたい　・さみしさ、孤独感　・嫁姑問題　など

芳香療法とは、「芳香」＝アロマ＋「療法」＝セラピーのこと。

療法といっても現代医学とは違うもので、植物が生み出す芳香成分を利用して心と身体を全体的(ホリスティック)な観点から、バランスのいい状態(恒常性＝ホメオスターシス)に整える自然療法です。アロマテラピーは一般的に、精油(エッセンシャルオイル)をオイルウォーマーなどで炊いて匂いを嗅ぐというイメージが強いですが、精油に限らず植物そのものの匂いを嗅いだりハーブティーを飲んだりすることで芳香成分を取り入れることもできます。精油(エッセンシャルオイル)を使うのは、植物の芳香成分が凝縮されているものだからです。
芳香成分を取り入れることで何がよいのでしょう？
人間の五感の中で、嗅覚はいい意味で進歩せず動物的な感覚を残しています。匂いを感じると嗅覚が働き、脳に伝わります。脳では、大脳辺縁系というところで古い記憶や本能行動と結びつき、強い感情を呼び起こします。そのあと、視床下部というところでで身体に生理反応が現れます。このように、嗅覚は生理反応と直接結びつくというのが芳香療法のいいところです。大脳辺縁系で強い感情を呼び起こすと同時に、大脳新皮質というところでは香りに対する「意識」を作りだします。このことから、好きな香りは身体のバランスをとるということが言われています。
好きな香りを嗅ぐと気分がよくなったり、前向きになったりするのはこのおかげでしょう。
このように、芳香療法は身体に現れる症状だけでなく、ストレスなどによって崩れた身体と心のバランスをとるという意味で効果的なのです。

カウンセリング

心理テスト、ワーク

楽しいアロマのクラフトつくり！！クラフトつくりの作成体験（持ち帰り）

ご自分で、作成していただきます。作成したものは、持ち帰ってくださいね！！

60分　6,000円

ハーブティー・クラフト材料費・クラフト持ち帰り込み

何かを作る・・・夢中になって楽しくつくる・・・そんな時間は、脳の中も、とってもリラックスしています。

そして、頭の中も整理が出来てきます。

芳香成分は、嗅覚から脳に伝わる以外にも身体に取り入れられるルートがあります。
それは、血液の流れによるものです。
例えば、アロマトリートメントをすると、芳香成分が皮膚から血液へ、鼻から血液に入っていきます。
芳香成分は血液の流れに従って全身をめぐり、さまざまな器官に作用します。
それによってリラックスしたり、身体のバランスが整ったりするわけです。

■カウンセリング時間60分。施術時間60分

通常のカウンセリングを行っていただきます。カウンセリング終了後、
ハーブティを飲みながら、症状とその日の気分に合わせて、アロマの精油を選び、精油のブレンディングをします。
室内に、そのオリジナルブレンドした精油を焚き芳香療法をおこないながら、その日のご体調をお伺いし、ボディバランスのチェックを行い、ボディトリートメントの重点個所をチェックしアロマオイルを選び、そのアロマオイルでマッサージトリートメントをしていきます。
アフターはデトックスティーを飲みながら、日常生活でのストレッチなどやお身体についてのフィードバックをさせて頂きます。
毎回、ご来店ごとに違うメニューをお受け頂いております。完全カスタマイズドのトリートメントをご堪能ください。

■カウンセリング時間60分。施術時間60分

通常のカウンセリングを行っていただきます。カウンセリング終了後、ハーブティを飲みながら、症状とその日の気分に合わせて、アロマの精油を選び、精油のブレンディングをします。
室内に、そのオリジナルブレンドした精油を焚き芳香療法をおこないながら、その日のご体調をお伺いし、ボディバランスのチェックを行い、ボディトリートメントの重点個所をチェックしアロマオイルを選び、そのアロマオイルでマッサージトリートメントをしていきます。
アフターはデトックスティーを飲みながら、日常生活でのストレッチなどやお身体についてのフィードバックをさせて頂きます。
毎回、ご来店ごとに違うメニューをお受け頂いております。完全カスタマイズドのトリートメントをご堪能ください。

カラーセラピーのスペシャリスト＆アロマセラピストの色香診断（カラーセラピー＆アロマセラピー）

カラーセラピーとは、分析心理学における投影法の一種で図形の描かれた紙と色鉛筆を使用するカラーセラピーに
なります。

1．簡単な塗り絵をしていただきます。

塗った色をベースにそこから浮かび上がる現在の心の中のストレスをカウンセリングしていきます。

2．そこから浮かび上がるストレス・未来への願望に合わせたお客様専用の
世界にただ一つだけのオリジナルアロマをおつくりします。

70分　10,000円

オリジナルアロマミスト（30ｍｌ）orオリジナルアロマオイル（30ｍｌ）

私自身、長ーい年月の極度のパニック障害から立ち直りました。。。

そのパニック発作の時、アロマの精油をお守りがわりに持っていました。
それがきっかけで、アロマセラピスト（サロンも経営するまでになりました！）
※JAA（アロマコーディネータ協会）認定加盟校代表
※JAAアロマインストラクターや心理カウンセラーになりました。。。

STEP1　アロマ診断（60分）

まずは、アロマ診断・心理分析のチェックを行ってもらいます。

そして、今後どのような自分になりたいか・・・

どのようにアロマを使いたいかを、ゆっくり聞いていきます。

悩みや心の問題解決の手助けをしてくれたり、輝きを増すあなたを演出するアロマを探していきます。

STEP2　オリジナルアロマ作成・発送

オリジナルアロマのミストかオイルか精油か香水かを選んでいただきます。

オリジナルミスト（説明書つき）・・・1週間以内。

オリジナル精油（説明書つき）・・・2週間以内。

オリジナル香水（説明書つき）・・・4週間以内。

・アロマ診断.オリジナルミスト（30ml）　6,000円

・アロマ診断.オリジナルオイル（30ml）　8,000円

・アロマ診断.オリジナル精油（10ml）　10,000円

・アロマ診断.オリジナル香水（10ml）　15,000円

パニック障害になって、
私自身は3年間、病院にいく事もできませんでした。
だって、半径1ｋｍしかうごけなかったんです・・・・・

でも、
治したい！！この苦しさから開放されたい！！昔のように普通の生活がしたい！！
何も望まない、ただ人並みの暮らしがしたいって！！気持ちはあっても、発作が出れば、だめかもしれないの繰り返し医者にいくことができない！！薬を飲んでるのに改善しない！！

そんなときに、いろんなことを教えてくれる人がいたら。。。
ただ、話を聞いてくれる人がいたら。。。
ほんのちょっとでもこの気持ちを、わかってくれる人がいたら、どんなにか、いいだろうとすがる思いでした。。。

でも、ネットで、探しても、どんな人か・・・どういったことを行うのかわからない・・
だまされるのではないか・・・パニックといたずらに公表されはしないか・・
そして、高い料金。。。。ますます、絶望感に陥りました！！
やはり、私には、もう無理なのか・・・・人生、このままで意味があるのかって・・・
大切な周りの方に、迷惑や心配ばかりの存在が生きている意味があるのかって・・・

そんな経験に基づいて、出張カウンセリングを始めたいと思います。

さらに、そんなときに、すがる思いで、ネット検索もしていました。
どこにも、動けない私でも何かないかって探しました！！
そこで、みつけた電話カウンセリング

ここでも、不安ばかりがつきまとい・・
満足に働くことも出来ない私には、あまりにも
そして、高い料金。。。。

そんな経験に基づいて、
電話カウンセリングを始めたいと思います。

パニック障害やうつ・・・
ひきこもり・不登校・・・
対人関係・・・
将来の進むべき道・・・
で苦しんでいるみなさん
だいじょうぶだよって、おもいで！！！

だって、私がこんなに元気になれたんですから。。。でも、これだけは理解してくださいね。。。

私は、治せるって断言はできません。
でも、私は、８年間パニック障害でおきうる症状をすべて経験してきました。

その経験を元に、一緒にみなさんと寄り添って、生きていくことはできます。

もちろん、じっくりとまずはお互いが信頼できてから、初めて生きたいなーっておもっています。。。
そして、知識と経験と私の体験・体感・経験を基に、心理療法や行動療法や理学療法や
アロマの力や時にはトリートメントもいれて等、ありとあらゆる事をして、

一緒に最善で最適な方法を探して、歩いていきましょう

「だいじょうぶだよ！！」っておもいながら

その時は、突然、車の運転中にやって来ました。過呼吸・動悸・震え・身体硬直・死の恐怖・・・
最初の発作でした。。。

それ以来、突然、不安になったり。動悸がしたり。冷汗をかいたり。過呼吸になったり。
もう、恐怖と発作でどこにも出ることができなくなりました。。。

一生懸命、心を落ち着かせようとしても、落ち着かない。。。
深呼吸をしようとしてもうまくいかない。。。

ここは、どこかわからない。。。
自分が何者かも分からない喪失感。。。

突然、死の恐怖が、、、
それから8年、動ける範囲は半径1km
躁鬱・・・強迫障害・・広場恐怖・・・

もうありとあらゆるすべての症状を経験しました。
その間、腸炎にもなり、20ｋｇやせました。。。
本を読み、文献を見てたくさんのいろんな試みをしてきました。
私自身、長ーい年月の極度のパニック障害から立ち直りました。。。

その時、
アロマの精油をお守りがわりに持っていました。
それがきっかけで、アロマセラピスト（サロンも経営するまでになりました！）
や、心理カウンセラーになりました。。。

今後、もっともっと活動の幅を広げていきたいと思っています！！

私自身は3年間、病院にいく事もできませんでした。

移動ができなかったのです。

今、苦しんでいる方、ほんとほんと、いつでも気軽にメッセージ下さいね！！

お気軽に、お問い合わせください！！

携帯でもパソコンでもメールでのお問い合わせ、24時間大歓迎です！！

私の経験を通して、一人でも多くの方がよい方向にいけるように、
一緒に寄り添っていけたらなー。。。

あなたの、一歩のお役に立ちたい・・・
そんな気持ちで、カウンセリングを行っています。。。

↑このページの上に戻る　　　